Koopadvies 27 juli Audioboeken om in slaap te vallen kunnen een prachtig avondritueel worden dat daadwerkelijk kan leiden tot een betere slaap. We presenteren de meest populaire...
Recent Posts
Gezonde slaap 29 juli Hartslag is een van de belangrijkste indicatoren van onze gezondheidstoestand. Overdag kan het sterk fluctueren, maar de hartslag tijdens de slaap is...
Koopadvies augustus 2, Bedwantsen kunnen behoorlijk hardnekkig zijn, zodra ze zich echt comfortabel hebben gemaakt. Dan is het moeilijk om ze kwijt te raken. Daarom is het...
Slaapproblemen augustus 3, Voor slaapstoornissen nemen veel mensen graag hun toevlucht tot melatonine. Het kan best zijn dat het slaaphormoon helemaal niet werkt. Wanneer...
Trillen tijdens het in slaap vallen: 5 redenen om te trillen in slaap vallen
Slaapproblemen augustus 3, Je kent het fenomeen waarschijnlijk wel: Je staat op het punt in slaap te vallen en plotseling trilt een arm of een been. Waar komt het trillen bij...
Gezonde slaap augustus 3, Kampvuren, slapen onder de sterren en de verbinding met de natuur: Kamperen betekent voor veel mensen pure vrijheid. Comfort en slaapkwaliteit worden...