Zonder verwarming: daarom moet je vertrouwen op een slaapzak
Gezonde slaap 7 oktober Er is niets beter dan 's nachts moe in je dekbed te kruipen, hè? Ja, om 's avonds moe in een slaapzak te kruipen. In feite heeft het enkele voordelen...
Recent Posts
Koopadvies 6 oktober Het wordt koud en er is niets beter dan in een warm bed kruipen. Verwarmingskussens zijn dan precies goed, omdat ze in bed kunnen worden gelegd zonder veel...
Koopadvies 30 september Een goed dekbed zorgt voor een gezonde en rustgevende nachtrust. De keuze aan dekbedden is echter enorm. Daarom hebben we in onze vergelijking...
Gezonde slaap 7 oktober Iedereen heeft wel eens problemen om in slaap te vallen. Het hoeft niet meteen behandeld te worden. Je kunt beter beginnen met de beproefde...
Slaapproblemen 7 oktober Onrustig slapen hoeft niet te betekenen dat men slecht in slaap valt. Het betekent meestal dat je extra licht slaapt en snel uit je slaap wordt gehaald....
Verminder stress: Waarom het zo belangrijk is voor een gezonde slaap
Gezonde slaap 21 juni Stress kunnen verlichten wordt steeds belangrijker in deze tijd. Steeds meer mensen slapen door stress slecht of helemaal niet en riskeren daardoor...