Slaapproblemen 21 oktober 2022 Word je 's nachts vaak wakker met een droge mond? Of heb je 's nachts vaak koud water nodig omdat je tong plakkerig aanvoelt en je keel pijn doet?...

Gezonde slaap 2 september Zuurstofverzadiging verwijst naar de hoeveelheid zuurstofrijk hemoglobine in ons bloed. Afhankelijk van de situatie kan het sterk fluctueren. Welke...

Slaapproblemen 21 oktober 2022 Heb je 's nachts vaak trek? Dan ben je niet de enige. Veel mensen rijden er 's nachts nog steeds mee naar de koelkast om iets te eten. Maar waar...

Gezonde slaap 2 september Vrouw komt 's avonds laat thuis, is moe, moe van de dag en wil gewoon naar bed. Het kan snel gebeuren dat ze met de bh gaat slapen. Kun je met je bh...

Slaap Nieuws 21 oktober 2022 Je slaapkamer stinkt 's ochtends? Dit is volkomen normaal, maar het maakt het niet beter. We geven je vier tips over hoe je ochtenddempers...

Gezonde slaap 26 september Lig je graag op je zij, op je rug of op je buik? Voor ons lichaam heeft elke slaaphouding zijn voor- en nadelen. Soms gebruik je echter de ene positie...