Slaapproblemen donderdag 6 juli Ben je ooit midden in de nacht wakker geworden met een vreemd tintelend gevoel in je arm en voel je plotseling je hand niet meer? Gevoelloosheid...

Slaapproblemen donderdag 7 juli De schildklier heeft een enorme invloed op vele functies van ons lichaam. Als het niet synchroon loopt, struikelen we ook. In dit artikel leggen...

Gezonde slaap donderdag 7 juli Een afgestudeerde student aan de Universiteit van Oxford zegt dat ons lichaam kan rondkomen met slechts 4,5 uur slaap per nacht. Hoe dit zou...

Slaap Nieuws 8 juli Niemand wil spinnen in de slaapkamer. Toch zijn ze er op de een of andere manier altijd. En dan veroorzaken ze slechte slaap omdat we walgen. We geven...

Gezonde slaap 11 juli Het afzien van voedsel is in zwang. Van vasten wordt niet alleen gezegd dat het ons immuunsysteem versterkt, de bloeddruk verlaagt en de celvernieuwing...

Gezonde slaap 13 juli Dawn-syndroom, ook wel Dawn-fenomeen genoemd, verwijst naar een abnormale toename van de bloedsuikerspiegel in de vroege ochtend - meestal tussen 4 en 8...