3 redenen waarom je chili moet vermijden voordat je in slaap valt
Slaap Nieuws januari 31, Het is moeilijk om met een volle maag te slapen. Deze wijsheid kan direct worden toegepast op sommige voedingsmiddelen. Je moet bijvoorbeeld ook chili...
3 redenen waarom je chili moet vermijden voordat je in slaap valt
Slaap Nieuws januari 31, Het is moeilijk om met een volle maag te slapen. Deze wijsheid kan direct worden toegepast op sommige voedingsmiddelen. Je moet bijvoorbeeld ook chili...
Slaapproblemen 29 november 2021 Veel kinderen zijn bang in het donker. Als deze angst als volwassene nog steeds aanhoudt, noemt de wetenschap het achluofobie of nyktofobie. Het...
Gezonde slaap maart 14, Deze ademhalingsoefeningen kunnen je helpen ontspannen en beter slapen gedurende de nacht. Een gerichte ademhalingstraining helpt om stress te...
Slaap Nieuws 2 november 2022 Wiegendood betekent dat een baby zonder duidelijke reden in zijn slaap sterft. Verschillende factoren kunnen dit risico verhogen, waaronder de...
Slaap Nieuws maart 22, Of je nu genoeg slaap hebt gekregen of niet, je voelt je 's ochtends moe? Dan voel je je net zo als veel andere mensen. We leggen uit waarom je 's...
Slaap Nieuws maart 23, Een vervelende verkoudheid kan ons beroven van onze laatste zenuw - vooral als we niet in slaap kunnen vallen of 's nachts in slaap kunnen blijven vanwege...