Welke maat moet een therapiedeken hebben?


Slaap Nieuws
5 september

Bij een therapiedeken speelt niet alleen het gewicht een rol, maar ook de grootte is cruciaal. Wij vertellen u welke maat een therapiedeken voor u moet hebben.

De grootte van het dekbed verbergt een vrouw.
Naast het gewicht speelt ook de maat een rol bij een therapiedeken. Beeld: AdobeStock/TheCreativeBrigade

Therapiedekens zijn speciale dekens die bedoeld zijn om te zorgen voor een betere nachtrust met hun gewicht. De techniek werkt als volgt: Het gewicht van het dekbed creëert de “Deep Pressure Touch Stimulation”, die het lichaam de indruk geeft van een omhelzing. Hierdoor komt serotonine vrij, dat ons lichaam ’s avonds omzet in melatonine.

Het gewicht van een therapiedeken mag nooit meer dan tien procent van het lichaamsgewicht van de gebruiker bedragen. Maar ook de afmetingen zijn bepalend.. Want bij een te groot plafond kan het voorkomen dat het gunstige effect ontbreekt. Wij vertellen je welke deken voor jou geschikt is.

Grootte van de therapiedeken: Deze metingen zijn belangrijk voor u

Natuurlijk zijn de afmetingen van de therapiedeken in wezen afhankelijk van uw persoonlijke lengte. Een 1,60 meter lange en tengere vrouw zal niet gebaat zijn bij een dekbed van twee bij twee meter.

Wij raden alle personen tot een hoogte van 1,80 meter en een gewicht tot 100 kilogram een plafond van 1,40 x 2,00 meter. Mensen erboven moeten een bredere verzwaarde deken krijgen. Mensen die korter zijn dan 1,60 meter kunnen ook nadenken over de aanschaf van een therapiedeken voor kinderen.

Als u meer wilt weten over therapiedekens, lees dan ons vergelijkingsartikel: “De beste therapiedekens in vergelijking – voor een betere nachtrust”. Hier vind je de beste therapiedekens met alle informatie.

Wil je meer weten over slaap? Volg ons dan op Instagram, Facebook en Pinterest.

U zult ook geïnteresseerd zijn in:

Recent Posts